Во все времена человечество понимало, что день — это обязательно солнце, а ночь — непременно темнота. До начала двадцатого века для большинства людей считалось абсолютно нормальным работать на улице на протяжении светлой части суток, пока дневной свет освещает все вокруг. Но как только наступали сумерки, все отправлялись по домам, а ночью обязательно ложились спать.

Сегодня все изменилось. Большинство людей в так называемых цивилизованных странах работают в помещениях с искусственным освещением, а когда солнце уходит за горизонт, тем более включают искусственный свет, чтобы подольше поработать, пободрствовать, и лечь спать попозже.

Изначально для освещения в закрытых помещениях люди использовали огонь: лампады, свечи, факелы. Позже появились масляные, керосиновые и газовые лампы, и наконец, первые электрические осветительные приборы — лампы накаливания и дуговые источники света. Затем наступила эра люминесцентных ламп , и люди привыкли к их холодному свету, хотя он сильно отличался от теплого, мягкого и приятного — солнечного.

Сейчас мощные лампы накаливания уже нигде не встретишь, но и компактные люминесцентные лампы не дают такого ровного теплого света, поэтому вопрос качества освещения и цветопередачи, даже с компактными люминесцентными лампами, вряд ли можно считать полностью закрытым.

В восьмидесятые годы профессор Холвич обнаружил, что когда пациенты ожидали его в приемной при свете люминесцентных ламп с улучшенной цветопередачей , уровень гормона стресса в их организмах становился меньше, чем это было раньше, с обычными люминесцентными лампами.

В связи с данным открытием, профессор добился того, чтобы в учреждениях здравоохранения Германии начали устанавливать только такие люминесцентные лампы, которые понижали бы уровень гормона стресса у людей.

Многие параметры света (цвет, световой поток, спектральный состав, цветопередача и другие) влияют на функционирование человека, самочувствие, эмоциональные состояния, утомляемость, усталость, волнение и т. д. При проектировании освещения большое внимание следует уделять подбору и правильному сочетанию отдельных параметров света, а не только световому потоку ламп.

Сейчас выпускаются современные светодиодные лампы , цветовая температура которых в среднем почти на 100% равна характерной для солнечного света. Однако большинство представленных на современном рынке ламп показывают лишь 80% сходства с комфортным для человека солнечным светом, что является минимумом, разрешенным стандартами качества освещения для рабочих мест.

В погоне за выгодой и низкой себестоимостью, продавцы предлагают новые источники света низкого качества. Но ведь потребители должны получать достоверную информацию о различиях в качестве света, о его воздействии на организм, в конце концов покупатель должен иметь возможность выбора, может быть он решит заплатить побольше, но зато получит более качественный, комфортный и безопасный свет.

На самом деле порядка 80% всей информации об окружающем мире мозг получает посредством зрения, так что комфортное восприятие мира напрямую связано с качеством повседневной жизни человека, и не в последнюю очередь с качеством света.

Взглянем для примера на Чехию. На их рынке представлены в основном лампы, свет которых преимущественно желто-белый, напоминающий свет классических ламп накаливания, это уже является большим преимуществом. Ведь именно теплый свет делает пространство, освещаемое такими лампами, более естественным, особенно при низком уровне освещенности. Человек не испытывает напряжения, он более спокоен.

Голландские исследования показали, что способность к сосредоточенной работе и высокая трудоспособность без оплошностей и ошибок, в бодром состоянии духа на протяжении длительного времени, возможна для человека главным образом в условиях более высокой освещенности, при цветовой температуре около 6500 К, которая, кстати, относится к холодному свету.

Теплое же освещение — наоборот: вызывает расслабление, дает возможность отдохнуть и повышает выработку мелатонина (гормона сна). Таким образом, оптимальная средняя цветовая температура для офисов и образовательных учреждений составляет 4000 К.

Разные производители ламп по-разному используют термины теплый белый, холодный белый и дневной свет. Таким образом, в зависимости от производителя желтый цвет может называться теплым белым, а нейтральный белый — дневным светом. Другая компания может называть их холодный белый свет дневным светом. Чтобы получить желаемый цвет, проверьте значение температуры лампы в кельвинах, указанное на коробке.

Белый свет высокой интенсивности специально применяется в медицинской практике для борьбы с депрессиями. И здесь возникает вопрос, какой же свет реально лучше для человека? Теплый или холодный?

Лучшее решение — солнечный свет. Но настоящий свет Солнца изменяется в течение суток от холодного до теплого, так как меняется его интенсивность, оттенок и цветовая температура. Утром свет солнца более теплый, днем он становится холоднее, а к вечеру — снова теплеет.

Кроме того, интенсивность солнечного света тоже разнится в зависимости от времени года. В итоге, наиболее оптимальным выходом из положения в плане искусственного освещения является внедрение биодинамических систем освещения.

Биодинамическим освещением называется такая интеллектуальная система освещения внутренних помещений, которая воспроизводит природную динамику солнечного света при помощи цифровых протоколов связи. Тогда, находясь внутри закрытого помещения, люди чувствуют себя так, словно находятся на улице, и Солнце, переходя по горизонту от восхода до заката, изменяет свой свет. Режим динамики может изменяться даже в зависимости от сезона и погоды.

В человеческих глазах есть фоторецепторы, которые не имеют ничего общего со зрением, но связаны с циркадной системой контроля секреции различных типов гормонов, отвечающих за функционирование организма. Биодинамическое освещение предназначено для создания подходящего светового климата для человека. Он состоит из света со спектральным составом и силой света, которые меняются со временем, чтобы положительно влиять на циркадные ритмы организма.

Есть несколько способов реализации такой системы, начиная от автоматизированного мониторинга реальной освещенности за окном, таймерных программ, и заканчивая настраиваемой вручную системой в зависимости от текущих потребностей пребывающих в помещении людей.

Благодаря системам биодинамического освещения, сотрудники офисов, например, могут получать комфортный свет в любое время суток. Поскольку спектр освещения ламп (светодиодов) меняется автоматизировано, людям, находящимся в помещении, значительно проще работать в таких условиях. Их глаза не будут уставать, так как свет вокруг будет максимально приближен к естественному, словно работаешь на природе, находясь в любом помещении.

Несмотря на то, что изначально биодинамические светильники разрабатывались специально для административных, коммерческих и производственных предприятий, сегодня их без проблем можно эксплуатировать и в быту.

Но в реальности любой способ имитации солнечного света обладает собственными недостатками, которые со временем все равно станут явными по сравнению с реальной динамикой солнечного света. Так или иначе, очевидно, сегодня мы как никогда стремимся вернуться к комфорту, связанному с первозданной природой, который в искусственных условиях трудно достижим и противоречив.

Рабочие технологии биодинамического освещения

Технология HCL (Human Centric Lighting) — это современная концепция освещения зданий, в которой освещением можно управлять по беспроводной сети, регулируя цветовую температуру и световой поток осветительных приборов. К сожалению, из-за высоких эксплуатационных и производственных затрат технология пока не получила широкого распространения.

OSRAM демонстрирует решение для автоматического динамического дневного света в офисе совета директоров в Мюнхене, которое отвечает требованиям Human Centric Lighting:

Биодинамическое освещение используется в отделении интенсивной терапии университетской клиники Хаэн с помощью светильников NormaLit Nassel Avant от Normagrup.

В этом проекте полностью используются светильники последней серии NormaLit Nassel Avant со специальной оптикой с возможностью изменения интенсивности света и температуры цветности в диапазоне от 0 до 100% и от 2700 до 6500 K при индексе цветопередачи Ra > 90.

В сочетании с системой управления NormaLink, которая автоматически регулирует интенсивность цветности и температуру в соответствии с предварительно запрограммированными кривыми в зависимости от времени суток и параметров дневного света, освещенности помещений подсознательно положительно влияет на пациентов.

Автоматическое освещение каждой кровати можно настроить индивидуально в соответствии с потребностями и состоянием конкретного пациента.

Комната интенсивной терапии, светильники NormaLit Nassel Avant, графические панели с подсветкой и модульная система NormaClinic:

Дискуссия «Human Centric Lighting: что это и как работает?»:

Примеры использования биодинамического освещения в бытовом освещении

Светодиодный светильник Dyson Lightcycle Morph™ трансформируется и интеллектуально настраивается в течение дня, адаптируясь к вашему образу жизни, работы, учебы и отдыха:

Используя алгоритм отслеживания дневного света от Dyson и по три светодиода теплого и холодного света, светильник Dyson Lightcycle Morph™ постоянно регулирует цветовую температуру и яркость в зависимости от интенсивности дневного света, обеспечивая правильное освещение в зависимости от времени дня и местоположения пользователя.

PD4-M-HCL —  датчик присутствия DALI с функцией настраиваемого белого цвета для освещения, ориентированного на человека (HCL) компании BEG Brück Electronic GmbH. Датчик может управлять цветом света в комнате, если подключены светильники DALI с функцией «Настраиваемый белый цвет»:

Чтобы самостотятельно создать нужную атмосферу в комнате, можно также купить лампы с регулируемым цветом света, так называемые Smart-лампы.

Цветные лампы (Philips HUE, WarmGlow)

Ассортимент ламп Philips HUE и некоторые другие типы похожих на них по принципу действия ламп имеют выбор до 16 миллионов цветов. Они могут выполнять как практическую, так и декоративную функцию.

Подробнее про эти лампочки: Светодиодные лампы Philips Hue с изменяемой цветовой температурой

В статье «Пульсации и мерцание светодиодных ламп и других источников света» есть несколько хороших советов.